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睡觉前吃苹果不值得推荐

昨晚睡觉前吃了个苹果,确切的说应该是前几天也有过这样的习惯,睡觉前吃了个苹果,第二感觉身体难受,当时以为和休息有些关系(偶好像一般都比较晚睡),于是也就没在意,可昨晚睡的蛮早啊,可今天起来,感觉牙酸酸的,眼睛也有些疲劳,于是有想到是不是睡觉前吃苹果的原因了,哈,真是无聊这个问题也来想想,于是网上找了下,睡觉前吃苹果。结果得到的,还真是,睡觉前吃苹果还真不是什么值得推荐的习惯,看看别人如何来说的吧:

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